カッコよく泳ぐ郁子 木本2022年11月26日読了時間: 1分イルカのように伸びやかに泳ぐために股関節と背骨の動きを滑らかにするエクササイズがオススメ。少し難易度が高いので、少しづつ練習できるようにインストラクターがガイドします。
Comentarios