ストレッチポールで体幹トレーニング‼️
こんにちは😃Fumiko です。
ストレッチポールを使い、体のバランスを整えながら、体幹を鍛えていきます。
初心者から、ピラティスに慣れた方までご参加頂けるクラスです。
🍑5月は毎週土曜日9時からです!
5/1 お休み
5/8 9:00 (土)
5/15 9:00 (土)
5/22 9:00 (土)
5/29 9:00 (土)
30分のクラスです。
◆参加料 700円
PayPayでのお支払いとなります。
😊ご参加おまちしております!
Happy and healthy life のお手伝い
Peach Pilates 🍑🍑
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